Признаки готовности к прикорму

Возраст — только ориентир. Всемирная организация здравоохранения и Союз педиатров России сходятся в том, что окно начала прикорма — примерно 4–6 месяцев, но решает не дата в календаре, а готовность конкретного малыша.

На что смотреть

Угас рефлекс выталкивания ложки языком; малыш уверенно держит голову; сидит с поддержкой; проявляет пищевой интерес — тянется к еде, следит за вашей тарелкой; берёт предмет рукой и отправляет в рот.

Чего не делать

Не начинать раньше 4 месяцев — даже если признаки как будто есть: пищеварительная и почечная системы ещё не готовы. И не затягивать позже 6 месяцев без причины: после полугода запасы железа истощаются, а навык жевания формируется в определённом окне.